揚げない楽チンメンチカツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ★の材料をよく混ぜます。
   乗せる用のパン粉をフライパンで軽く炒めておきます。
   オーブン210度に余熱開始。

2. 2

   グラタン皿にタネを敷きつめ（好みでチーズを挟む）パン粉を乗せます。

3. 3

   210度のオーブンで15分ほど焼いて出来上がり。
   熱々にソースをかけて。
   *キャベツやサラダを別に添えるとバランスが取れます。