グリーンスムージー③ レシピ・作り方
材料（1人分）
- バナナ 1/2本
- りんご 1/2個
- 苺 2～3粒
- レモン汁（お好みで） 大さじ1/2～1
- きゅうり（お好みのグリーン） 1本
- アボカド（お好みのグリーン） 1/4個
- 水 100CC
作り方
-
1
材料は全て洗い、適当にカットし、ジューサーに入れる。
※りんごときゅうりは、すりおろしてから入れても良い。 - 2 滑らかになったらOK。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
ann***
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