栄養満点！ピーマンと小魚炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
- ピーマン ５個
- 小魚（小女子や乾燥ちりめん） ２つかみ
- ゴマ油 大さじ１
- ごま １つかみ
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 ピーマンをたてに細切りにします。
- 2 フライパンを熱し少量のゴマ油（分量外）をひき、小魚を炒める。
- 3 小魚に油がなじんだら、ピーマンとゴマ油大さじ１を加え炒める。
- 4 ゴマを加え、塩コショウで味を整えて完成。
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- カテゴリ
- ピーマン
- 料理名
- ピーマンと小魚の炒め物
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miashimatora2011/05/03 15:02
母が、とってもおいしい、おいしいと言って食べてくれました。レシピ、ありがとうございました。
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