満足ダイエット☆さっぱり豆腐うどん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を1.5cm角ほどに適当に切る。
   レタスを手で食べやすい大きさにちぎる。

2. 2

   鍋に湯を沸かしてうどんを記載時間茹でる。
   ザルにあけて水洗いして冷やす。

3. 3

   うどんを器に入れてめんつゆをかけて混ぜ和える。
   レタスを全体に散らして豆腐を乗せ、豆腐にドレッシングをかける。
   白ごまを振りかければ完成。
   よく噛んでお召し上がりください。