アスパラ入り野菜キンパ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
野菜をきり、茹でる。
柔らかくなれば湯を捨てる - 2 野菜をしぼり、ごま油と和える
- 3 ごはんに簡単酢をいれまぜる
- 4 のりに、ごはんを広げる
- 5 人参、アスパラ、たくあん、ほうれん草をおきまく
- 6 ごまをつける
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栄養士・調理師
こども3人と旦那と私の5人暮らし
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