簡単☆シンプルなトマト雑炊 レシピ・作り方

簡単☆シンプルなトマト雑炊
  • 5分以内
  • 100円以下
うさ山
うさ山
雑炊と聞くとヘルシーそうなのにリゾットと聞くとカロリーが高そうに感じる不思議。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎを7mmほどに刻む(適当でいいです)。
    熱したフライパンにオリーブオイルを引き、弱火で玉ねぎを炒める。油が回ったら軽く塩コショウをしてバターを入れて炒める。
  2. 2 玉ねぎが透き通ったら中火にし、水とトマト缶を入れる。沸騰してきたらコンソメを入れて混ぜる。
    コンソメが溶けたらご飯を入れて時々かき混ぜながら2~3分煮込む。
  3. 3 ご飯はほどよく膨れたら軽く塩コショウして味を整えて火を止める。
    器に入れ、黒胡椒をパラリとすれば完成。
    お好みで粉チーズをかけてお召し上がりください。

きっかけ

雑炊ダイエットのレパートリーを考えてあげてた時のやつ。

おいしくなるコツ

雑炊はかき混ぜたらダメと言われますがかき混ぜて大丈夫です。かき混ぜると粘りが出るのでトマト雑炊は粘りで美味しくなります。

  • レシピID:1970027326
  • 公開日:2023/06/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
雑炊5分以内の簡単料理昼食の献立(昼ごはん)100円以下の節約料理トマト缶
関連キーワード
育毛料理研究会 ズボラ飯 雑炊ダイエット ダイエット料理研究会
料理名
シンプルなトマト雑炊
うさ山
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

おすすめの特集

もっと見る