美味しい鶏肉とブロッコリー炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏肉（ももorむね） 200ｇ
- 冷凍ブロッコリー 50ｇ
- ごま油 少量
- ○鶏ガラスープの素 少々
- ○塩コショウ 少々
- ○にんにくチューブ 2cm
作り方
- 1 鶏肉を1口サイズにカットする
- 2 冷凍ブロッコリーは2分レンジで温める
- 3 フライパンにごま油をひき、カットした鶏肉を入れて炒める
- 4 途中でブロッコリーを入れ、お肉に火が通るまで炒める
- 5 お肉に火が通ったら、○の調味料を入れ、全体をよく混ぜ合わせ完成です
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