サバ缶海苔茶漬け レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
器にご飯を盛り、もみ海苔をちぎりながら全体に散らす。
※もみ海苔は思うより多めに使って下さい。 -
2
サバ缶の身を適当にほぐしながらご飯に乗せ、サバ缶の汁を小さじ1ほどかける。
※サバの身はやや大きめで細かくしすぎないように。 -
3
熱々の緑茶をサバの身の上からかける。
白ごまを振りかければ完成。
きっかけ
非常食の消費を兼ねたダイエット。
おいしくなるコツ
・もみ海苔がなければきざみ海苔や焼き海苔で代用して下さい。 ・お茶はほうじ茶で作っても美味しいです。
- レシピID:1970026897
- 公開日:2023/03/25
関連情報
- 料理名
- サバ缶海苔茶漬け
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