とろろと豆腐と納豆のご飯 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
・豆腐をぐずぐずになるまてかき混ぜる。
・納豆に醤油を入れてよく混ぜる。
・山芋をすりおろす。 - 2 ①を全て器に入れて塩を振りかけ、よく混ぜ合わせる。
- 3 お茶碗にご飯をよそい、②をかければ完成。
きっかけ
ヘルシーに栄養補給。
おいしくなるコツ
醤油は納豆のタレでもいいです。 濃い味が好みの人は醤油を追加でかけて食べて下さい。
- レシピID:1970025960
- 公開日:2022/08/21
関連情報
- 料理名
- とろろと豆腐と納豆のご飯
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2 件
つくったよレポート(2件)
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hadanoみさ2023/06/01 15:58美味しく作ることが出来ました。
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好き嫌い大王の料理番2023/03/15 18:20とてもヘルシーな朝ごはんでした
( ^ω^ )ごちそうさま