オートミールdeとうもろこしのおにぎり☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍コーンは自然解凍しておきます。
   ごはん茶碗に沿って大きめにラップを敷いておきます。手順5画像を参考に☆

   

2. 2 耐熱容器にオートミールを入れて、水を回しかけます。
   そこへ醤油も入れます。サーティワンのスプーン1杯弱です。

   

3. 3 塩も入れます。そのままスプーンで少し混ぜます
   ※しょうゆ、塩は控えめです。しっかり味が好きな方は増やされても◎

   

4. 4 上に解凍したコーンを広げて乗せてレンジ600w1分、ラップなしで加熱します。

   

5. 5 加熱後熱い内によく混ぜて、ラップを敷いたご飯茶碗に入れてラップを寄せて握れば完成です☆

   

6. 6 そのままお弁当にも持って行けて便利です。出社の時はよく持って行きますよ〜しっとり馴染んで好きです。