オートミールでクリスピー風!ツナマヨキムチピザ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
オートミールをビニール袋に入れて麺棒で粉々に砕くか、フードプロセッサーで砕いてビニール袋に入れ、
水、塩、オリーブ油、おからパウダーを加えてよく混ぜて5分おく。 - 2 フライパンにクッキングシートをひき、1のビニール袋の角を切り生地を流し入れて、約20cmの円形に広げ、片面4分ずつ両面を焼く。
- 3 ピザソースを塗り、ツナマヨ、キムチ、ピザ用チーズをトッピングし、フライパンに蓋をして弱火で7分焼いたら完成。
きっかけ
小麦粉ゼロの低カロリーピザを作ってみたかたので。
おいしくなるコツ
生地の材料はビニール袋に入れて混ぜると洗い物がなく手も汚れません。 お好みでブラックペッパーを振って下さい。
- レシピID:1970024990
- 公開日:2022/04/21
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ダイエット中でも大満足のピザです♪