牛肉の明太子いため レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 食材をきる
- 2 フライパンに牛肉を入れ、炒める
- 3 ピーマン、糸こんにゃくを入れ、炒める
- 4 焼肉のタレ、砂糖を入れからめる。
- 5 火をけし、器に盛る
- 6 明太子をのせる
- 7 明太子を絡めながら炒める
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