体にやさしくて食べやすい野菜スティックパン♪☆°｡ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 野菜ジュース 130～140ｇ
- 強力粉 200g
- ドライイースト 2～3ｇ
- 塩 3ｇ
作り方
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1
野菜ジュースはレンジで人肌に温めます。
※なければ、人参(トマト入れても○)すりおろし約100ｇ＋水30ｇ＋砂糖約大さじ1
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2
ホームベーカリーに材料全て入れ、生地コースをスイッチON。
一次発酵させます
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3
途中こんな感じ
- 4 生地を粉を振った台の上に乗せて、麺棒で約20cm×約25cmの長方形に伸ばします
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5
1～1.5センチ幅にカットし、コロコロころがして棒状に形成します
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6
クッキングシートを敷いた天板に生地を並べ、二次発酵させます
オーブンの発酵機能があれば35℃で約15分、40℃で約10分 - 7 常温で発酵させる場合は濡れた布巾などかぶせ乾燥に注意して2倍位の大きさになるのが目安です
- 8 オーブン170～180℃で15分〜20分程度焼きます
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れいにゃ～ん✿
家でも手軽に美味しく食べたいと思って想像しながらちょこちょこ試しています
レポートを送ってくれた方(*´ー｀*)ありがとうございます☆*。
щ(°Д゜)゛今バタバタしています^^;
やっぱり楽天レシピと関わってきたみなさんのおかげで励まされてご飯を一切作ってこなかった私を変えてくれたから
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つくったよレポート（5件）
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簡単が一番！2022/01/09 10:24
美味しくいただきました！ -
とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2021/12/23 18:32
野菜スティックパン野菜ジュースで作ってみましたが( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ成形がうまいこといかず、微妙な形でごめんなさい(*_*;でも、焼きたておいしかったです♥️ -
あけぼのマジック2021/11/27 09:49
富士柿の写真、送ります！
スティックパンは、左下に。
愛媛の八幡浜地区で栽培されている柿の名前だそうです。 -
イナリコダマ2021/10/29 15:47
形良く、ふわふわ感にはできませんでしたが、なかなか美味しかったです。とにかく、食材が４種類だけで作れたのには、驚きです。形にこだわらず、チーズ等入れて試します。
レシピへのコメント
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市販の野菜ジュースを仕込み水と砂糖の代わりに使ってみました
野菜ジュース無くても野菜をすりおろして出来ますよ
お弁当おやつに