作り置き★もやし&ほうれん草のごま和え レシピ・作り方

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簡単レシピ.✽.
野菜たっぷりです♡
みんながつくった数 1件

材料（5人分）

もやし
１袋
ほうれん草
1束
白菜
4分の1
人参
1本
すりごま
大さじ5
砂糖
大さじ2
醤油
100cc

作り方

  1. 1
    白菜、人参、ほうれん草を好きな長さに切る
  2. 2
    熱湯で野菜を全てゆでて柔らかくする
  3. 3
    柔らかくなればザルにあげ、冷めたらしぼる
  4. 4
    ボールに砂糖、ごま、醤油を入れ混ぜる
  5. 5
    野菜を入れ絡める
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷やしてから食べる

きっかけ

作り置き

公開日：2021/06/01
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カテゴリ
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簡単レシピ.✽. フォロー⋈レポート⋈観覧ありがとうございます♡ 　 ごはん♡おやつ作りが好きです 栄養士・調理師 こども3人と旦那と私の5人暮らし

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/01 18:14
いろいろな野菜が一度に食べられるのがいいですね。おいしく頂きました。
makura-s
ありがとうございます♡

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