ほうれん草を包んだチーズオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草を熱湯で茹で柔らかくなればザルにあげる。
冷めたら、水分をしぼる - 2 とき卵をフライパンに流す
- 3 固まってきたら、ほうれん草、チーズを中心におき巻く
- 4 器にもり、ケチャップを添える
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