こんにゃくでボリュームアップ!カレーライス レシピ・作り方

こんにゃくでボリュームアップ!カレーライス
  • 約15分
  • 300円前後
簡単レシピ.✽.
簡単レシピ.✽.
おいしいです

材料(5人分)

作り方

  1. 1 こんにゃく、ほうれん草を好きな長さに切る
  2. 2 鍋に牛肉を入れ炒める
  3. 3 火が通れば、水を入れ沸騰させる
  4. 4 こんにゃく、ほうれん草を入れる
  5. 5 火が通れば、カレールーをとかす
  6. 6 とろみがつけば出来上がり
  7. 7 ごはんにカレーをかける

きっかけ

ダイエット

おいしくなるコツ

こんにゃくを大きめに切る

  • レシピID:1970020656
  • 公開日:2021/03/19
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