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白菜と鯖缶の煮物 レシピ・作り方

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Miho◎
サバ缶で栄養たっぷりの煮物です

材料（4人分）

白菜
4〜5枚たっぷり
鯖水煮缶
1缶
生姜
1片
酒
大2
醤油
大2
水
100ml
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作り方

  1. 1
    白菜はざく切りにする
    生姜は千切りにする
  2. 2
    鍋にサラダ油(分量外)を熱し白菜、生姜を炒める
  3. 3
    サバ缶を汁ごと入れ、軽く潰す
  4. 4
    醤油、酒、水を入れて蓋をし5〜6分煮込む
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白菜の消費に

公開日：2021/02/02
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カテゴリ
白菜さば缶

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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