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三色丼 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Miho◎
鶏ひき肉と甘め玉子と菜の花の三色丼
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
☆鶏ひき肉
100g
☆酒
大1/2
☆しょうゆ
小2
☆砂糖
小2
☆生姜
1片
★たまご
2個
★砂糖
小4
★塩
ひとつまみ
★しょうゆ
少々
★水
大1
○冷凍菜の花
100g
作り方
1
☆生姜はみじん切りかすりおろす。
小鍋に☆全て入れかき混ぜながらそぼろにする。汁気がなくなるまで加熱する
2
★たまごを解きほぐす。
小鍋に☆を全て入れ、かき混ぜながらそぼろにする
3
○冷凍菜の花は、塩茹でする
4
3種を綺麗にもって供する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
彩りよくそぼろ丼を
公開日:2019/01/11
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鶏ひき肉
三色丼・そぼろ丼
炒り卵
菜の花
このレシピを作ったユーザ
Miho◎
29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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