ホタテと野菜のとろとろ煮 レシピ・作り方

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tatataway
ホタテがメインですが、野菜がたっぷりとれます!

材料(4人分)

ベビーホタテ
20個位
キャベツ
4枚
ニンジン
1本
しめじ
2分の1パック
ピーマン
2こ
玉ねぎ
2分の1個
大さじ2
ウェイユー
小さじ1
ゴマ油
大さじ1
水溶き片栗粉
適量
適量

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りし、ニンジンは皮をむいたら短冊切りする。
  2. 2
    しめじは固いところを切り落として、手でほぐしておく。
  3. 3
    玉ねぎは根を切り、スライスする。
  4. 4
    ピーマンはヘタを切り落としたら縦に4〜6に切る。
  5. 5
    フライパンにゴマ油、ニンジン、玉ねぎ、しめじを入れて中火で3分くらい炒める。
  6. 6
    キャベツ、ベビーホタテを入れたら酒、ウェイユーを入れて5分位加熱する。
  7. 7
    塩で味をととのえたらピーマンを入れ中火で1分加熱する。
  8. 8
    一旦火を止め水溶き片栗粉を入れてよく混ぜる。
  9. 9
    弱火で1〜3分加熱したら出来上がり!

おいしくなるコツ

ピーマンは苦味がでやすいので、最後に入れてさっと火を通します!

きっかけ

とろみのあんが絡んだ野菜が食べたくて作りました!

公開日:2017/08/23

関連情報

カテゴリ
ホタテその他の野菜炒めキャベツ

このレシピを作ったユーザ

tatataway こんにちは! 小学生の頃、初めてリンゴの皮むきをしたその日から 料理するのが楽しくて大好きになり、現在に至ります! 苦手な家事は掃除機かけ、好きな家事はもちろん料理! マイブームは時短と健康維持! 新しいレシピを考案するのが楽しい毎日です☆ どーぞよろしくお願いします!

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