ダイエットに最適！こんにゃくサラダ☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 お湯をわかし、オクラを茹でる
- 2 １からオクラをとりだし、糸こんにゃくと塩入れ、茹でる
- 3 １、２とトマト、たまねぎ、生ワカメを食べるサイズに切り、器にもる
- 4 ３にポン酢をかければ完成
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ドラざえもん009
毎日の料理の忘備録を兼ねてこの楽天レシピを始めました。
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自分の料理のレシピはもちろん、みなさんのレシピを参考にしながら、料理道に精進したいと思います！
ここは、こうした方がいいとか、オススメやアイデアがありましたら、コメントをして頂きたいと思います。
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