ヘルシー☆簡単☆レッドキドニーサラダ レシピ・作り方

ヘルシー☆簡単☆レッドキドニーサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
aki☆57
aki☆57
わさびのきいたあっさりサラダです‼︎

材料(4人分)

  • レッドキドニービーンズ水煮缶 1/2缶
  • サラダチキン 1/3コ
  • きゅうり 一本
  • 玉ねぎ 1/4コ
  • aわさび 1.5㎝
  • aポン酢 小2
  • aマヨネーズ 大2.5
  • aレモン汁 小1/3

作り方

  1. 1 サラダチキンは薄切りにして1㎝に切る。
    玉ねぎはスライスする。
    きゅうりは縦半分に切り1㎝に切る。
  2. 2 ボールに水切りしたレッドキドニービーンズと①とaを入れて混ぜたら完成です(^^)

きっかけ

栄養価が高く安価で低脂肪、高タンパクのレッドキドニーを沢山食べたくて(^^)

おいしくなるコツ

切って混ぜるだけで美味しい豆サラダになります(^^)

  • レシピID:1970011419
  • 公開日:2016/10/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の豆きゅうり玉ねぎ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る