冬瓜の炊いたん☆とろろ昆布のせ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 冬瓜 500〜800g
- a水 700cc
- aだしパック 1袋
- aみりん 大3
- a薄口醤油 大2と1/2
- とろろ昆布 ひとつかみ
作り方
-
1
冬瓜は皮をむき種を取り、3㎝に切る。
-
2
鍋にaを入れ火にかける。沸いたら①を入れ軽く蓋をして弱めの中火で7分煮る。
-
3
柔らかくなったら完成です‼︎
冷ましてとろろ昆布をかけて食べます(^^)
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- カテゴリ
- 夏バテ対策
- 料理名
- 冬瓜の煮物
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