一人のルクエ、冬瓜とえのきの卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冬瓜は1.5センチくらいに角切りにします。えのきはいしづきをとり半分の長さにします。
- 2 ルクエにえのき、冬瓜と水と白だしをいれ、1分半レンジで加熱します
- 3 卵を割り入れてかき混ぜたら、更に1分半加熱して出来上がりです。
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- シリコンスチーマーで作る野菜のおかず
モモグラモ
ロンドン在住、南ア生まれオランダ系の自称日本人「男爵 ぱちぱち みしま てつお」、
日本とうどんと柚子こしょうを愛する夫と二人暮らしです。ブログ
「ロンドン工夫しながら豊かな生活」
http://mograla.blog56.fc2.com/
「UKモモグラモのご飯の日記」
http://plaza.rakuten.co.jp/mooneyes0527/
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