塩さばのフライパン焼き♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ノルウェー塩さば 半身分
- サラダ油 適量
作り方
- 1 塩さばは半分にカットしておく。
- 2 フライパンに油をひき温め、塩さばを皮目から入れてこんがりと焼き色をつけたら裏返し、反対面もしっかりと焼いたら出来上がり！
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洗いものも楽ですよ♪