カルシウムたっぷり　ほうれん草の和え物 レシピ・作り方

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chiegin
給食では大根葉でしたが、ほうれん草で作ってみました。
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

ほうれん草
１束
ちりめんじゃこ
大１
いりごま
お好み
ポン酢
お好み

作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でて、細かく切る。
  2. 2
    ちりめんじゃこをフライパンで軽く煎る。
  3. 3
    すべての材料を混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘の給食のレシピをアレンジしました。

公開日：2011/04/27
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草の和え物

このレシピを作ったユーザ

chiegin 簡単でおいしい料理を紹介。 大体、大人２人、幼稚園２人の分量で作ってます。 ブログもしてます。 http://plaza.rakuten.co.jp/chiegin/

つくったよレポート（ 1 件）

2012/05/15 09:43
貧血気味なのでほうれんそうでなにか、と思って作りました！おいしかったです♪
cassis3373
コメありがとうございます。 お口にあってよかったです。

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