フライパンで！チキンのホワイトソース煮 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
洋風野菜ミックスは耐熱袋に入れ常温で1時間ぐらい(調理時間外)置き、レンジ600wで2分加熱する。
- 2 鶏胸肉は皮を取り、小さく切る。フライパンに油を引き、鶏肉を炒める。大体火が通ったら、1の野菜ともやしを加え、更に炒める。
-
3
フライパンの中央に米粉と牛乳を入れよくかき混ぜる。全体を混ぜ、焦げ付かない様にゆっくり混ぜ、とろみがついたら、☆で味を調え完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
