アプリで広告非表示を体験しよう

油揚げとほうれん草のおひたし レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
すぅちゃちゃん
副菜に良いです

材料（2人分）

冷凍ほうれん草
80g
油揚げ
一枚
ちくわ
2本
◯白だし
小さじ1
◯鶏ガラ顆粒
20g
◯水
30〜50ml
ごま油
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ちくわと油揚げは、食べやすいサイズに切ります
  2. 2
    耐熱容器に、冷凍ほうれん草、油揚げ、ちくわ、◯の調味料を加え電子レンジに3分かけます
  3. 3
    最後にごま油を加えたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油を使います

きっかけ

副菜に作りました

公開日：2023/07/25
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし

このレシピを作ったユーザ

すぅちゃちゃん 赤ちゃんがいますので離乳食系を作ったらアップしていきたいです。まだまだわからないことだらけですので皆様のレシピがとても参考になります(*´▽`*)毎日、助かっています。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ほうれん草の人気ランキング

1位 簡単美味♡クリームスープパスタ
2位 ほうれん草とベーコンのクリームグラタン
3位 病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル
4位 簡単でうまい！ほうれん草の卵炒め
5位 じゃがいもとほうれん草のピリ辛中華炒め
6位 食パンで作る！ほうれん草のキッシュ
7位 ”めんつゆで美味しい”　ほうれん草とツナのおひたし
8位 定番で美味しい。ほうれん草の卵とじ
9位 簡単！ほうれん草とベーコンのパイなしキッシュ☺
10位 白和え風、ほうれん草と豆腐の和え物
ほうれん草のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草のおひたし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

主菜もおまかせ！「ほうれん草」が主役の献立
洋食で楽しむ！「ほうれん草」が主役の献立
ガッツリ食べたい！「ほうれん草」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする