野菜の玉子とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、人参、鶏肉は食べやすいサイズに切ります。
- 2 フライパンに●の調味料をいれます。味が濃いようなら水を足してください
- 3 中火にしたら玉ねぎと人参から煮込みます
- 4 玉ねぎがしんなりしたら鶏肉、しめじを加えます。
- 5 玉子は、ボールに割り入れよくときます
- 6 フライパン全体にかかるように玉子を流し入れたら蓋をして3分待ちます
- 7 火を止めて数分余熱しましょう
- 8 茶碗に雑穀米をよそい卵とじをかけたら出来上がり
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- 卵とじ
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sizu☆2022/10/26 09:02
美味しかったです✩彡ありがとうございました✩彡
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