もやしでかさましニラ玉ちゃん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
塩も少しいれて卵ときます。
卵から焼いておきます。
焼けたら別にとっておきます。
-
2
野菜を炒めます。
塩をひとふりします。
しんなりしてきたら調味料いれます。
-
3
別に置いておいた玉子を投入して混ぜたら完成です。
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きのこや人参もいれて彩りやカロリーオフです。