超かんたん ゴーヤーとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤを薄くスライス
- 2 塩ふたつまみ揉み込む。水分出てきたら絞る。
- 3 ツナとかんたん酢を加え、よく混ぜる。完成
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