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炊き込みご飯のお茶漬け レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
萌吉
炊き込みご飯の翌日に。
材料(1人分)
炊き込みご飯
茶碗一杯
高菜漬け
小さじ1
明太子
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
お茶
適量
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作り方
1
炊き込みご飯をレンジで温めておきます。
2
高菜漬け、明太子を解したものにごま油を入れて軽く混ぜて①に乗せます。
3
お茶を注いで出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
個人的には温かいご飯に冷たいお茶が好きですがお好みで。
きっかけ
2日炊き込みご飯は…と。
公開日:2020/06/29
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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