サラスパ(スイートチリソース味) レシピ・作り方
材料（4人分）
- パスタ 1人前(乾麺で100ｇ)
- 〇きゅうり(薄い輪切り) 1/2
- 〇玉ねぎ(薄いくし切り) 1/2
- 〇塩 ふたつまみ
- カニカマ(ほぐしておく) 1パック
- 人参(細切り) 1/4
- 塩コショウ 小さじ1/2
- ☆マヨネーズ 大さじ2
- ☆スイートチリソース 大さじ3
作り方
-
1
〇を塩もみして5分程放置後水を絞ります。
-
2
ほぐしたカニカマ、人参を入れて塩コショウをして混ぜます。
-
3
②に茹でたパスタと☆入れて混ぜて出来上がりです。
-
4
スイートチリソースはこちら。
ダイソーさんで購入！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- スパゲティサラダ
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
