タコとワカメの酢味噌和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 乾燥わかめ ひとつまみ
- タコ(刺身用茹でたこ) 50ｇ
- 酢味噌 大さじ1
作り方
- 1 乾燥ワカメを戻しておきます。(水か白だしで(分量外))
- 2 タコを切り(お好みの形に)、①の水切りしたワカメと同じボウルに入れます。
- 3 酢味噌(ID: 1970017215)を(市販の酢味噌でも)を絡めて出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
