たらとにんじんと大根煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
たらは薄力粉をまんべんなくまぶします。
にんじん、大根は細切りに切ります。
ねぎは斜めに薄く切ります。 -
2
フライパンに
たらを焦げ目がつくまで両面焼いたら、ねぎ、にんじん、大根、水、コンソメを加えてフタをし、7分程加熱します。 -
3
2に塩コショウをし、
味を整えたら完成です。
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