野菜たっぷり変わりミルフィーユ鍋レシピ・作り方

Name: 野菜たっぷり変わりミルフィーユ鍋
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 水 600cc; 味噌 大さじ4; みりん 大さじ2; 豚バラ肉 1パック; 〇キャベツ 4枚; 〇玉ねぎ 1個; 〇人参 1本; 〇もやし 1袋; ニラ 1/2

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約15分
500円前後

萌吉

野菜たくさんで。

材料（4人分）

水: 600cc

味噌: 大さじ4

みりん: 大さじ2

豚バラ肉: 1パック

〇キャベツ: 4枚

〇玉ねぎ: 1個

〇人参: 1本

〇もやし: 1袋

ニラ: 1/2

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作り方

1

水、味噌、みりんを沸騰させます。
2

そこに〇の材料と豚バラを重ねて置いていきます。
3

最後にニラを乗せて煮て出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜はあるもので。

きっかけ

豚肉と白菜のミルフィーユ鍋より野菜をたくさん。

公開日：2019/12/15

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このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。糖質制限レシピ多めです。カロリー制限とは違うのでご注意ください。