ツナ ワカメ ブロッコリーの冷製ペペロンチーノ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ワカメ水で戻します

2. 2

   フライパン弱火にオリーブオイル唐辛子ニンニクを入れ香り出しする

3. 3

   香り出しできたら濡れ布巾に載せ冷ましブロッコリー ワカメ ツナを入れてよく混ぜ合わせる

4. 4

   スパゲティゆでます
   私は半分に折ってフライパンで茹でます

5. 5

   スパゲティ茹だったら氷水でしめます

6. 6

   スパゲティ水切りして氷ごと混ぜ混ぜします

7. 7

   醤油1まわししてよく混ぜます

8. 8

   皿に盛り付け完成です