とろとろ☆なすとズッキーニの鶏もも甘辛炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉は一口大に切る。フライパンに油を敷き、にんにくチューブを入れる。香りが立ったら鶏肉を炒める。
-
2
お肉に火が通るまでの間に、なすとズッキーニを1センチくらいの輪切りにする。お肉の表面に軽く焦げ目がついたら切った野菜を入れる
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3
5分ほど炒めると野菜が柔らかくしんなりしてくるので、合わせておいた☆の調味料を入れる。
- 4 塩コショウで味をととのえれば出来上がり！
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