糖質制限 油揚げで簡単ピザ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 油揚げ 油ぬき不要 1まい
- ケチャップ 大さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
- ピザチーズ 30g
作り方
- 1 油揚げを開き その上にマヨネーズとケチャップを混ぜたソースを塗る さらに上にチーズをのせてトースターで3分焼いたらできあがり
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