糖質制限! 夏だ 冷やしキャベツソーメン風 レシピ・作り方

糖質制限! 夏だ 冷やしキャベツソーメン風
  • 5分以内
とミすヶ
とミすヶ
糖質ひかえめに

材料(1人分)

  • キャベツ千切り 50g
  • ★白ごま 鰹節 めんつゆ 各15g
  • 温玉 1個

作り方

  1. 1 耐熱皿にキャベツを入れ耐熱ラップをして 2分チンします。

    あら熱がとれたら水分を手でしぼり出します
  2. 2 1と★をボウルに入れて混ぜ合わせ 冷蔵庫で2時間冷やしてできあがり 温泉卵をのせて召し上がれ

きっかけ

糖質ひかえめにしてまして

  • レシピID:1960005312
  • 公開日:2016/07/24
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キャベツ
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