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青梗菜とはんぺんの生姜炒め♩ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ciciino
低脂質、低カロリーな副菜♩
さっと炒めるだけで簡単。
材料(2人分)
青梗菜
1株
はんぺん
1/2
ねぎ
1/4
◎すりおろし生姜
1/2かけ分
◎酒
少々
◎塩胡椒
少々
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作り方
1
はんぺんは一口大にカット。
青梗菜はざく切りに。
ねぎは斜め切りにする。
2
フライパンの1、◎を入れて弱火で5分炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません
きっかけ
あと一品足りなくて冷蔵庫の残り物で作りました
公開日:2022/12/19
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関連情報
カテゴリ
チンゲン菜
日本酒に合うおつまみ
低カロリーおかず
簡単おつまみ
はんぺん
料理名
青梗菜とはんぺんのさっと炒め
このレシピを作ったユーザ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です
https://www.instagram.com/ciciino3588
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