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小松菜と豆腐の鶏ガラ煮♩ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ciciino
豆腐が美味しいシンプルな煮物は副菜、ヘルシーおかずとしておススメ。
材料(2人分)
木綿豆腐
300g
小松菜
1袋
◎水
1/2カップ
◎鶏ガラ
小さじ2、5
◎生姜スライス
2枚
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作り方
1
豆腐は縦半分、横に4〜5等分にカット。
小松菜は根元をカットし、ざく切りにする。
2
1、◎を鍋に入れて中火で煮立たせてから弱火で蓋をし、10分煮たら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単なのでコツはありません
きっかけ
ヘルシーで大豆の旨味を感じる副菜が食べたくて
公開日:2021/11/12
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木綿豆腐
油を使わない
低カロリーおかず
小松菜
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豆腐の煮物
豆腐 煮物
小松菜 煮物
ヘルシーレシピ
料理名
小松菜と豆腐のさっと煮
このレシピを作ったユーザ
ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です
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