一口ステーキ＊＊＊ブロッコリー添え レシピ・作り方
材料（２人分）
- 牛ロースステーキ肉 ３００G
- ブロッコリー大 １房
- 牛脂 １個
- 乾燥スライスにんにく １０G
- 源たれ 大さじ２
作り方
-
1
牛ロースステーキ肉を一口大にカット
牛脂をサイコロ大にカットして
乾燥スライスにんにくと一緒にアクティフライに入れます＊＊＊
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2
アクティフライ
モード１で10分加熱します＊＊＊
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3
ブロッコリー大は一口大にして約3分ゆでてザルにあげておきます＊＊＊
-
4
２の加熱が終了したらお肉だけお皿に取り出しておきます
お肉の横に３のブロッコリーを添えます＊＊＊
-
5
お肉を取り除いたアクティフライに源たれを入れてモード１で１分加熱します＊＊＊
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6
お肉とブロッコリーを盛ったお皿に５を回しかけて美味しくいただきます＊＊＊
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