海苔の佃煮、小松菜、厚揚げの玄米卵チャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は数センチにざく切りし、厚揚げも数センチに切ります。

2. 2

   ごま油で1を炒めます。火が通って来たら溶き卵を加え炒ります。

3. 3

   玄米ご飯、醤油、海苔の佃煮を加え炒めます。

4. 4

   皿に移したらお好みで七味唐辛子を振ります。