♡さっぱりヘルシー簡単♪鶏肉の大根おろしかけ♡ レシピ・作り方

Name: ♡さっぱりヘルシー簡単♪鶏肉の大根おろしかけ♡
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 鶏もも肉 2枚; 大根 1/4本; 青ネギ 4本; ポン酢 大さじ4〜; 片栗粉 大さじ2; 油 大さじ1; 塩・コショウ 少々

アプリをダウンロードする

約15分
500円前後

♡あいあい♡

簡単に作れる、鶏肉の大根おろしかけの作り方です♡
さっぱりと食べられます♪( ´θ｀)ノ

みんながつくった数 9件

材料（4人分）

鶏もも肉: 2枚

大根: 1/4本

青ネギ: 4本

ポン酢: 大さじ4〜

片栗粉: 大さじ2

油: 大さじ1

塩・コショウ: 少々

作り方

1

大根をおろし、少し水分をしぼっておく。
2

青ネギを小口切りにする。
3

鶏肉を一口サイズに切り、塩・コショウをし、片栗粉をまぶす。
4

熱したフライパンに油をひき、鶏肉の両面に焼き目をつける。
5

蓋をして弱火で完全に火が通るまで、蒸し焼きにする。
6

器に鶏肉・大根おろしを盛り付け、ポン酢と青ネギを散らしたら、鶏肉の大根おろしかけの完成です♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

鶏肉に完全に火が通るまで、蒸し焼きにしてくださいね♪

きっかけ

夕食のメインに作りました♪ 大根おろしが過去苦手だった旦那さんですが、さっぱり食べられてとても美味しいと喜んでくれましたd(￣￣) 最近雨ばっかりで洗濯物が干せなく、洗ってもらえるのを待ってる服たちで溢れかえって困ってます。笑

公開日：2021/05/20

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

♡あいあい♡ ご訪問頂きありがとうございます⭐┏○ﾍﾟｺ料理は人を心も体も幸せにできます(*´ `*)♪ まだまだ未熟な私ではありますが、私のレシピを見て下さっている方々と一緒に、幸せ料理を作っていけたら素敵だなぁと思っています♡ 工程を写真付きで投稿してます♡ 2021.7.1レシピ投稿は暫くお休みしますが、つくレポの返信は行っております(≧∇≦) つくレポとても嬉しいです^^ありがとうございます♡