簡単レシピ 卵レシピ モロヘイヤのオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ちくわ 2本
- モロヘイヤ（葉の部分、今回は冷凍使用） 50g
- ☆卵 4個
- ☆中華だし 少1/2
- ☆牛乳 100cc
作り方
-
1
モロヘイヤを解凍する
今回は冷凍を使用してますが生でもOK - 2 ちくわは輪切りにする
- 3 ボウルに☆の卵、牛乳、中華だしを入れよく混ぜる
- 4 フライパンに解凍した、モロヘイヤとちくわを入れ炒めるます
-
5
そこへ手順3の卵を入れ周りに火が入ったら真ん中へ混ぜる
※何回か繰り返して - 6 9割くらいに火が入ったらフライ返しで半分に折ります
-
7
蓋して蒸し焼きにします
※全体に火が入ったらお皿に盛り付けします
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関連情報
- 料理名
- モロヘイヤのオムレツ
★MEI★
パン講師の資格取得しました♪
簡単レシピやパンレシピを公開していきたいと思います
酵母パンのレシピは、ドライイーストでも作れるようにイーストレシピも追加していきます！
※よくある質問※
バターを常温とは？
指で潰せるくらいの柔らかさです
バターは有塩？無塩？
レシピで使ってるバターは無塩です
皆様つくれぽありがとうございます！
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レシピID 1950022398