鯖の塩焼きと、とろろ昆布の玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- 白ごま 一つまみ
- 鯖の塩焼き 20g
- 玄米ご飯 茶碗1/2
- 塩 少々
- とろろ昆布 一つまみ
作り方
- 1 皿にラップを敷き、玄米ご飯を平たく載せ、軽く塩を振ります。
-
2
とろろ昆布をちぎって敷き、ほぐした鯖、白ごまを振ります。
- 3 ラップごと三角に握ります。
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