おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
その他の食材
しらたき
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
豆腐、白滝、かいわれの玄米卵雑炊 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
naben
ご飯が少なかったので、ヘルシーにかさ増ししました
材料(1人分)
白滝
60g
豆腐
1/4丁
玄米ご飯
茶碗1/2
白だし
大さじ2/3
かいわれ大根
1つまみ
卵
1個
水
300ml
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
豆腐はサイコロ状に、白滝は水洗いしてキッチンバサミで適当に切ります。
2
鍋に玄米ご飯と水を入れほぐしながらひと煮立ちさせたら1を入れて2分ほど煮ます。
3
白だしを溶き、溶き卵を回し入れ、卵が固まってくるまで弱火で煮ます。
4
器に入れたら二つに切ったかいわれ大根を散らします。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯が少なかったので、ヘルシーにかさ増ししました
公開日:2021/01/17
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
しらたき
雑炊
絹ごし豆腐
このレシピを作ったユーザ
naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
しらたきの人気ランキング
1
位
白滝ナポリタン Shirataki pasta
2
位
【激うま】低カロリーな『しらたきチャプチェ風』
3
位
しらたきの下処理方法
4
位
白滝と人参のきんぴら
5
位
すきやき⭐すきやき割下の黄金比はこれ!
6
位
焼き肉のタレで!白滝チャプチェ
7
位
しらたきたっぷりすき焼き
8
位
牡蠣鍋(しょうゆベース)
9
位
しらたきの炒り煮
10
位
自分で結ぶ、結びこんにゃく
しらたきのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
雑炊
TOP10
絹ごし豆腐
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
うどん
2
位
手打ち
3
位
煮物
4
位
ごぼう
5
位
梅肉和え
6
位
豆腐
7
位
鍋つゆ
8
位
柿
9
位
ごま油
10
位
イングリッシュマフィン
関連する献立
ヘルシーな「しらたき」が主役の献立
漬けておくだけで柔らかく!「お肉のヨーグルト漬け焼き」献立
意外な組み合わせでも美味しく♪「こんにゃくとじゃがいもの炒め物」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
牛の冷シャブ 梅バルサミコソース
【減塩レシピ】なめことオクラのみぞれ和え
ブロッコリーとベーコンのマスタードクリーム煮
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする