とうもろこしのサラダ♩メキシカン風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
トウモロコシは包丁で芯から実をそぎ取る。
玉ねぎ、青唐辛子はみじん切りにする - 2 フライパン弱火でトウモロコシを軽く焼き色が付くまで焼き粗熱を取る
- 3 ボウルにトウモロコシ、玉ねぎ、青唐辛子◎を加えてざっくり和える
- 4 器に盛り付けパセリを添える
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ciciino
「毎日の料理が楽しい」を習慣化し
お家ご飯って美味しいね♩
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
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食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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