せりと厚揚げの生姜和え♩大人の副菜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 せりは根元を切り落とし、さっと茹でて、ざく切りにする
- 2 厚揚げは一口大にカットし、トースターで10分ほど焼く(温める)
- 3 ボウルに1、2◎を加えてざっくり和え、器に盛り付ける
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- 料理名
- せりと厚揚げの生姜和え
ciciino
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潰瘍性大腸炎を患った家族を通して
毎日の食事もガラッと変わりました。
食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯
簡単でヘルシーなおかずもアップ。
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