万能ねぎとザーサイのチキンサラダ♩ レシピ・作り方

Name: 万能ねぎとザーサイのチキンサラダ♩
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 三つ葉 1袋; 万能ねぎ 5本; 長ねぎ 1/3; ささみ 2本; ザーサイ 1瓶; ◎ごま油 大さじ2; ◎塩 しっかり目; ◎ラー油 小さじ1

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約15分
300円前後

ciciino

おつまみに◎
ザーサイとごま油が効いたサラダ

材料（2人分）

三つ葉: 1袋

万能ねぎ: 5本

長ねぎ: 1/3

ささみ: 2本

ザーサイ: 1瓶

◎ごま油: 大さじ2

◎塩: しっかり目

◎ラー油: 小さじ1

作り方

1

三つ葉、ザーサイ、万能ねぎはざく切りに。

ささみは茹でて、手で割いておく。

長ねぎはみじん切りに
2

ボウルに1を入れて◎を加え、ざっくり和えて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません

きっかけ

三つ葉、ザーサイが大好きなので

公開日：2020/04/01

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588